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| 日時：毎週 日曜日 １２：３０〜１：４５ 場所：Masami Studio （錦糸町駅 北口から徒歩2分） RSC MASAMI
STUDIO 錦糸町駅 徒歩3分。北口を直進、吉野家の路地を入り |
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| 料金：初回はどなたでも無料で体験できます。予約の必要はありません。 フィットネスクラスのため、入会金不要 10回ズンバ専用クラスカード---- ￥１３，０００ （4か月間有効） 1回クラス --- ￥２１００ クラスウエア-- Ｔシャツにスエットにスニーカーなどの動ける格好 ダンスのクラスを受けている方はダンスウェアで結構です。 ＊汗をたくさんかきますので、着替えと水を用意してください。 |
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| ズンバって何？？ |
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| 講師：Miho Imoto ★舞台経歴 日本女子体育短期大学舞踊専攻卒業 ・ジョージルーカススーパーライブアドベンチャー日本公演 （主役ヒロミ/ダンサー） ・ドイツツアー タバルガ＆リリ （タバルガ） ・プロジェクトウノ バックダンサー （フロリダ・ドミニカンリパブリックツアー） ・王様と私 （全米ツアー メインダンサーイライザ役） ・フラワードラムソング （ブロードウェイミュージカル全米ツアー） ・２Gコンサート （リンカーンセンター・リンカーンセンターJazz） ・アルファオメガダンスカンパニー（ケネディセンター） ★講師履歴 ・サンディエゴ市の依頼でダンスワークショップを開催 ・レッグスダンススタジオ（NY） ・NYシティセンター バレエアーツ（シアターダンス代講師） NYにて米国ズンバライセンス取得 NYにてＤａｎｃｅＣａｔＮＹＣ会社設立 ★ActorsEquityAssociation 所属 |
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米国で20年近く現役のダンサーとして踊ってきましたが、腰を痛めたり、 膝を痛めたりと色々な問題がありました。 そんな時にズンバと出会い、リズムに乗って身体を動かすことの楽しさの原点に戻ることが 出来ました。 ズンバのプログラムは効率的に脂肪燃焼するようにプログラムがされています。 知らないうちに身体が締まってきて、腰痛や肩のこりも癒されます。 身体のコアの部分を鍛えながら、胸のチャクラを開いて自分を表現する、 生活が明るくなることにも繋がります。 ラテンのリズムがそれを助けます。 私自身、ストレスから解消され膝の故障も治り、ズンバに出会ったことを嬉しく思っています。 ズンバに踊る能力や年齢は関係ありません。 「楽しく身体を動かす」 ことが第一の目的です。クラス中に休んでも構いません。 ＮＹの街では 現在 １０００を越える数のズンバクラスが 街のあちこちで行われています。 無料体験が出来ますので、是非 この機会に試してみてください。 Let's Zumba !! Miho Imoto  他 ご質問等は mihoimoto@gmail.com |
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